ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
» » Чем грозит неправильное питание во время беременности?

- Чем грозит неправильное питание во время беременности?

Чем грозит неправильное питание во время беременности?Молодые женщины склонны преуменьшать важность питания во время беременности. Это большая ошибка, которая способна обернуться массой проблем со здоровьем. Вы, как взрослый человек, должны понимать, что ребенку нужно дать то в чем он нуждается, а не бездумно потакать своим пищевым капризам.

Все, что дитя не получит из пищи, он возьмет у матери. Например, ребенку требуется 1100 мг кальция в сутки. Если он его не получит из молока, то вытянет из ваших зубов, костей, волос. Вы представляете, насколько проблемным окажется восстановление после такой беременности?

Иногда неправильное питание во время беременности приводит к повышению сахара в крови. К такой патологии склонны дамы, предрасположенные к сахарному диабету. Для нормализации состояния беременной приходится соблюдать диету, которая не подразумевает голодания. Она заключается в полном отказе от сладостей во всех проявлениях.

Если вы станете кушать много апельсинов и шоколада, могут возникнуть проблемы с печенью. Она и так недолюбливает вкусняшки, а при двойной нагрузке может отказать. Все, что не переварилось, будет действовать на плод, формируя аллергию на данные продукты.

Разумеется, питание во время беременности – не единственный фактор, влияющий на здоровье ребенка, но его вы в состоянии контролировать.
Добавил: 07sxlyalex29 2-12-2012, 23:27 Просмотры: 14092 Вернуться назад
Теги :

Коментарии (0)