ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
» » Как биться с авитаминозом: рецепты

- Как биться с авитаминозом: рецепты

Как биться с авитаминозом: рецепты


Как биться с авитаминозом: некоторое количество правил

Чем более твой организм получит витаминов весной, тем скорее возвратится к тебе радостное восприятие жизни, свежесть. В этом тебе помогут не лишь поливитаминные комплексы. Например, отчего бы безпомощи других не приготовлять в эту пору лечебные напитки?

Отвар шиповника

Хорошо промой сушёные ягоды и опусти их в кипящую воду. Пусть поварятся под прикрытой крышкой минут 10, а позже настоятся в движение нескольких часов. Процеди, в отвар добавь сахар, а ещё лучше — мёд.

Дрожжевой напиток

Возьми 15 граммов ржаного пища, порежь его на изящные ломтики, подсуши в духовке до румяности. Затем залей кипячёной водой. Через некоторое количество часов процеди. Получилось хлебное сусло. Добавь к нему 25 граммов дрожжей, размешай и нагрей до 70 градусов. Охлади и добавь 5 граммов сахара. Через 7 часов напиток здоровья готов.

Отвар из пшеничных отрубей

200 граммов отрубей в движение часа вари в одном литре воды. Затем процеди чрез марлю или сито. Этот отвар отлично прибавлять в супы или в соусы.
Добавил: 07sxlyalex29 19-01-2015, 13:11 Просмотры: 2617 Вернуться назад
Теги :

Коментарии (0)

Разместить объявление